Psiholog sportiv
Psihologie sportivă.
Acreditat la nivel internațional. Concentrare. Emoții. Încredere. Un proces care privește sportivul ca pe un om, nu doar ca pe un rezultat.
Pentru cine
Sportul se trăiește împreună.
Sportivi
Explorează ce te ajută să rămâi concentrat, să îți gestionezi emoțiile și să te raportezi sănătos la rezultate.
Discutăm la primul contact dacă nevoile tale se potrivesc cu cadrul de lucru oferit.
Concentrare
Atenție la prezent, rutine înainte de competiție și revenirea după distrageri.
Gestionarea presiunii
Înțelegerea emoțiilor și explorarea unor modalități de reglare potrivite ție.
Încredere și motivație
Obiective realiste, relația cu progresul și recunoașterea resurselor personale.
Reziliență și echilibru
Sprijin în perioade dificile, după înfrângeri, accidentări sau schimbări.
Pregătirea mentală nu garantează rezultate sportive și nu înlocuiește îngrijirea medicală sau antrenamentul fizic.
Claritate înainte de toate
Poate te întrebi.
Cu ce mă poate ajuta psihoterapia?
Cu înțelegerea emoțiilor, a relațiilor și a tiparelor care te blochează. Pornim de la contextul tău și construim împreună un proces adaptat nevoilor tale.
Trebuie să am o problemă ca să lucrez cu un psiholog?
Nu. Poți începe pentru a te cunoaște mai bine, pentru a gestiona presiunea sau pentru a construi obiceiuri mentale care îți susțin echilibrul.
Cum decurge prima discuție?
Vorbim despre contextul tău, ce îți dorești și ce dificultăți întâmpini. Este și ocazia de a vedea dacă ne potrivim și de a stabili împreună pașii următori.
Ședințele pot avea loc online?
Da. Site-ul actual menționează desfășurarea ședințelor online pe durata renovării cabinetului. Contactează-mă pentru a confirma formatul disponibil în prezent.
Primul pas e al tău
Hai să vorbim despre tine.
Un spațiu de ascultare, explorare și reconstrucție, în ritmul tău.